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階段チャレンジ

印刷用ページを表示する更新日:2017年11月15日更新 <外部リンク>

歩こう!階段チャレンジとは?

生活習慣病予防及び健康増進を目的として気軽に楽しめる健康づくりを目指した取り組みでありしゅうなんスマートライフチャレンジ(健康寿命を延ばす市民運動)の8つのチャレンジの1つとして実施しています。
日常的に利用可能な「階段」の利用促進及びその必要性や効果を啓発します。
身近に身体活動を実践できる環境が整備されることで健康意識の向上へつながります。
事業所・団体の施設の階段等にポスターを掲示して、歩くことを促します。
階段をのぼるしゅうた君

啓発ポスター

階段が設置してある施設には

帯状ポスターを貼付します。

階段側面貼付ステッカー

エレベーター・エスカレーターを設置している施設には

階段利用促進・階段の場所を示したポスターを貼付します。

ポスター
ポスター写真ダウンロード
そうだ、階段を使おう「階段は左側です」と表示したポスター(PDF)階段左側「PDFファイル/1.34MB」
そうだ、階段を使おう「階段は右側です」と表示したポスター(PDF)階段右側「PDFファイル/1.34MB」
そうだ、階段を使おう「階段は後ろ側です」と表示したポスター(PDF)階段後ろ側「PDFファイル/181KB」

 

エレベーター・エスカレーターの設置がない施設には

階段利用の利点や効果を示したポスターを貼付します。

ポスター
ポスター写真ダウンロード
その習慣で、体が変わる「1分間の階段昇降で、ポテトチップス1枚分の消費カロリー」と表示したポスター:左側(PDF)左「PDFファイル/1.40MB」
その習慣で、体が変わる「1分間の階段昇降で、ポテトチップス1枚分の消費カロリー」と表示したポスター:右向き(PDF)

右「PDFファイル/1.42MB」

 

チャレンジの様子

事業所・団体

市内公共施設

 支所・公民館

  • 新南陽総合支所
  • 熊毛総合支所
  • 鹿野総合支所
  • 櫛浜支所
  • 鼓南支所
  • 久米支所
  • 菊川支所
  • 夜市支所
  • 戸田支所
  • 湯野支所
  • 向道支所
  • 須々万支所
  • 中須支所
  • 和田支所
  • 周陽公民館
  • 岐山公民館
  • 大向公民館

 

協力施設・事業所・団体募集!

事業に賛同し、施設内において取組みの推進可能な協力施設・事業所・団体を大募集!

参加申込書「PDFファイル/708KB」

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